Välkommen till Yogastudion i Ängelholm

På Yogastudion i Ängelholm skapar vi hälsa för inre och yttre välmående. Vårt mål är att hjälpa människor att hitta en balans i livet, kropp & själ. Vi erbjuder yogaklasser och behandlingar anpassade för just dig. Du kan ta del av en meditativ och hälsosam yoga som avslutas med ett helande GongBath/ljudmeditation eller boka in dig för en skön massage, healing eller samtal. Våra behandlingar hjälper dig att skapa en medvetenhet & närvaro i kropp och själ. Det unika hos oss är att vi läser av vad din kropp behöver & skapar förutsättningar efter din kropps behov. Vår yoga passar alla eftersom du arbetar efter dina förutsättningar och behov.

Vårens yogakurser i studion slutar den 4 maj. Vill du ha en plats till vår första sommarkurs som startar den 17 maj – 15 juni så hör av dig via mail. Vill du inte besöka oss i studion kan du göra vår yoga hemifrån via länk.

Sommarkurs:

YinYoga – måndag 18.30-20.00

Body River Yoga – tisdag 17.30-18.45, 19.00-20.15

Höstens yogakurser:

Nybörjaryoga – måndag 17.30-18.30

YinYoga – måndag 18.45-20.15

Body River Yoga – tisdag 17.45-19.15, 19.30-21.00

Yogaretreat 25 – 26 september vid vackra SäbyholmsgårdKlicka här!

Kursbeskrivningar ser ni under fliken kurser! Om du under sommarkursen bara vill delta på vår onlineyoga blir kostnaden 550 kr. Vill du ha en plats i studion så kostar platserna 795 kr och då får du även ett gratis tillfällen med online yoga hemma när du önskar. Som kursdeltagare har du möjlighet att följa kursen hemifrån om du får förhinder vid något tillfälle eller om de skulle vara sjuk. Vi ser fram emot en härlig vår med massor av yoga! Vi möts i mindre grupper där vi kan hålla avstånd från varandra. Under juni månad hoppas vi kunna välkomna dig till GongBath. Vi återkommer med dag och tid!

Riktlinjer i Coronatider
När du kommer till Yogastudion så är vi tacksamma om du följer våra riktlinjer nedan, så hjälps vi åt att låta studion vara den sköna oas som vi alla skapar tillsammans!
• Sprita händerna direkt när du kommer till studion, handsprit finns på receptionsdisken. Tvätta gärna händerna extra noga. Vi har bytt ut handdukar mot pappershanddukar.
• Om du har symtom (även små) som feber, hosta, andningspåverkan, snuva, nästäppa, halsont, huvudvärk, illamående, muskel- och ledvärk, så ber vi dig att stanna hemma. Vänta minst två dygn efter att du blivit helt frisk innan du kommer tillbaka för yoga på plats i studion. Detta gäller även om någon i din direkta närhet har någon av ovannämnda symtom. Att vila och stanna hemma ser vi som snällast både mot dig själv och alla omkring dig.
• Om du blir sjuk så se till att du har varit frisk och feberfri minst två dygn innan du lämnar ditt hem. Om du haft Covid 19, ska du stanna hemma i minst sju dygn från det att de första symtomen bryter ut. Du ska även ha varit helt frisk och feberfri de två sista dygnen för att kunna komma på yoga igen. Vid utlandsvistelse vill vi att du vidtar extra försiktighet och följer yogastunden hemifrån dagarna efter hemkomst.
• Du är välkommen att ta med egen yogamatta och filt. Det går som även bra att låna yogamatta på studion.
• Just nu håller vi avstånd och minimerar fysisk kontakt i studion och låter bli kramar och att ta i hand, som en säkerhetsåtgärd i omsorg för människor i riskgrupper som finns i allas vår närhet. Vi ser och möter varandra från hjärtat ändå! <3

Välkommen till vår Mindfulness kurs hösten 2021. Hör av dig vid intresse!

Vi vill hälsa er välkomna till våra nya behandlingar. Boka din behandling via mail: monica@yogan.se.

Boka behandling hos Monica – Yogamassage/Healing, Privat Yogastund, KBT & ACT samtal, GongBath.

Boka behandling hos Åsa – Klassisk Massage, Lymfdränagemassage,  Avspänningsmassage.

Klicka på vald behandling för mer information.

  • KBT & ACT samtal – En effektiv coaching där du får hjälp att hitta redskap i livet.
  • Yoga/Massage/Healing – En effektiv behandling för att få bort blockeringar, spänningar & stress.
  • GongBath – Ljudvibrationer som får din kropp att släppa spänningar & stress.
  • Klassisk Massage – Behandlingen minskar stressnivån & smärta i din kropp.
  • Avspänningsmassage – Behandlingen minskar spänningar i muskler och leder.
  • Lymfdränagemassage –  En behandling som stimulerar lymfsystemet och rensar kroppen.

Vi har även kurser i MjukYoga, BodyRiver Yoga, YinYoga, Gong Bath, hälsosamtal & coaching!

Beskrivning av våra kurser!

En härlig höst på Yogastudion:

  • Yogahelg till vackra Säbyholm 25-26 september 2021. Boka din plats idag!
  • Hälso & Yogaresa till vackra Spanien. Återkommer med datum!
  • Kom gärna på drop in! Boka plats via mail!
  • ”Stressförebyggnade arbete & coaching”
  • Yolife – Hälso & stressförebyggande metod. Kursupplägg efter era behov och önskemål! Klicka här!
  • Yolife – En hälsometod med tydliga resultat! Klicka här för mer information!
  • Du kan även gå in på Yogastudions Facebooksida för mer information om våra kurser & retreat.

Introducera någon vän till yogans värld med ett presentkort! En yogakurs eller behandling kan bli en perfekt present!

Du hittar du oss på Margretetorpsvägen 181, (precis efter Vattentornet i Ängelholm)

i ett samarbete med ”Perssons Praktik” Kontakta oss för mer information!

18622179_10209565168227154_92014032965380403_n - Kopia

Monica Krook

Dipl. Yogalärare

Gonglärare, Certifierad samtalscoach, Specialpedagog

E-mail:monica@yogan.se

Telefon: 0739/715426

 

DSC_349

Åsa Persson

Leg sjuksköterska, Dipl. hälsocoach, Dipl. Massör, Lymfdränagemassör

Certifierad stresspedagog, Dipl. KBT & ACT Coach

Email:asapersson1979@gmail.com

Telefon: 0709/181898

 

Ulrika Nilsson                                                  

Dipl. Yogalärare, Gonglärare, Dipl. Stresscoach

E-mail: ulrika.c.nilsson42@gmail.com

Sidor

Kategorier